{"id":3336,"date":"2018-01-08T14:28:53","date_gmt":"2018-01-08T13:28:53","guid":{"rendered":"https:\/\/praxis-auch-schmidt.de\/?page_id=3336\/"},"modified":"2018-01-08T14:28:53","modified_gmt":"2018-01-08T13:28:53","slug":"nuestro-enfoque","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/praxis-auch-schmidt.de\/es\/psicoterapia\/nuestro-enfoque\/","title":{"rendered":"NUESTRO ENFOQUE"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-202\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/header_psychotherapie.jpg\" alt=\"Herbstalle, schw\u00e4bische Alb\" width=\"850\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/praxis-auch-schmidt.de\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/header_psychotherapie.jpg 850w, https:\/\/praxis-auch-schmidt.de\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/header_psychotherapie-300x141.jpg 300w, https:\/\/praxis-auch-schmidt.de\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/header_psychotherapie-624x293.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/p>\n<h1>NUESTRO ENFOQUE<\/h1>\n<p><div class='content-column one_half spalte'>En la psicoterapia existe una gran variedad de modalidades y de puntos de vista. Todos ellos cuentan con un enfoque tanto para llegar al origen de los problemas que afectan a las personas como para poder tratarlos. En nuestro trabajo combinamos t\u00e9cnicas concretas adecuadas a sus necesidades individuales y al \u00e1mbito de intervenci\u00f3n. La base de nuestro trabajo es la <strong>terapia de conducta<\/strong>. La terapia de conducta es el tipo de terapia mejor probada cient\u00edficamente y que mejor ha demostrado su eficacia en numerosos estudios. Sacamos a la luz patrones recurrentes tanto de conducta como emocionales, los hacemos comprensibles teniendo en cuenta el trasfondo de la historia de vida personal, elaboramos posibilidades de cambio y ofrecemos nuestro apoyo en el proceso de su aplicaci\u00f3n. Si surgen dificultades en ese proceso, es a menudo a causa de bloqueos o inhibiciones inconscientes. En ese caso trabajamos con <strong>t\u00e9cnicas terap\u00e9uticas de hipnosis<\/strong> para vencer esos obst\u00e1culos. En estados de relajaci\u00f3n o trance tenemos un mejor acceso a nuestros puntos fuertes, podemos superar inhibiciones muy profundas, desarrollar nuevas perspectivas y liberar energ\u00edas. En caso de experiencias extremadamente negativas, a las que nos referimos como traumas psicol\u00f3gicos, trabajamos con los m\u00e9todos terap\u00e9uticos correspondientes. Las <strong>t\u00e9cnicas basadas en la atenci\u00f3n plena (mindfulness)<\/strong> resultan \u00fatiles en todos los \u00e1mbitos de intervenci\u00f3n.<\/div><div class='content-column one_half spalte-right'>Mediante el control de la atenci\u00f3n dirigido es posible aumentar la capacidad de relajaci\u00f3n, as\u00ed como incrementar la capacidad de disfrutar o simplemente tranquilizarse. En especial en lo que se refiere a trastornos somatoformes, los m\u00e9todos de la psicoterapia energ\u00e9tica (<strong>t\u00e9cnica del tapping o \u201cgolpeteo\u201d<\/strong>) resultan especialmente eficaces. Ayudan a recobrar el equilibrio del cuerpo y a recuperar energ\u00eda. Cada ser humano est\u00e1 integrado en un sistema de individuos: en una relaci\u00f3n de pareja, en una familia, como directivo o empleado en una empresa. Los sistemas cuentan con su propia din\u00e1mica. Trabajamos conforme a m\u00e9todos de la <strong>terapia sist\u00e9mica<\/strong> y ayudamos a<br \/>\nencontrar soluciones que van m\u00e1s all\u00e1 del individuo.<\/p>\n<p>Sea cual sea el problema o el trastorno que le motive a empezar un tratamiento, nosotros nos ocupamos de que se lleve a cabo un desarrollo integral de su personalidad: establecimiento de una autoestima estable, reconocimiento de los propios puntos fuertes y de los d\u00e9biles y actitud favorable respecto a uno mismo. La disposici\u00f3n a permitirse cometer errores y a aceptarse a uno mismo con sus puntos d\u00e9biles es una precondici\u00f3n para poder sacar el m\u00e1ximo provecho de los puntos fuertes.<\/div><\/p>\n<div class=\"clear\">\n<blockquote><p><b>\u201eEs triste ser una excepci\u00f3n. Pero mucho m\u00e1s triste es no serlo.\u201c<br \/>\n(Peter Altenberg)<\/b><\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NUESTRO ENFOQUE \u201eEs triste ser una excepci\u00f3n. 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